En esta página comparto los productos que utilizo y recomiendo dentro de mi acompañamiento en yoga facial y cuidado de la piel. No porque estén “de moda” o prometan resultados milagrosos, sino porque los he probado en mi propia piel, a veces después de muchas búsquedas… y también de algunos errores.
Con el tiempo comprendí que nada funciona de forma aislada. Aplicar cuidados naturales sobre la piel sirve de poco si después utilizas maquillaje cargado de siliconas o derivados del petróleo: esto limita, e incluso puede anular, los beneficios de los cuidados aplicados anteriormente.
Por eso elijo únicamente:
Mi objetivo no es acumular productos, sino apoyar la piel, preservar su equilibrio y evitar todo lo que pueda irritarla, sobrecargarla o frenar sus mecanismos naturales.
Cada producto que comparto ha sido elegido por su calidad y su compatibilidad con la piel. ¿La idea? Mantener una rutina sencilla, saludable y eficaz, sin sobrecargar la piel innecesariamente.
Durante mucho tiempo no conseguía encontrar productos que funcionaran realmente para mi piel. A menudo me decían que estaba deshidratada, pero ninguna crema me daba verdadera satisfacción: algunas tiraban demasiado, otras dejaban una película demasiado grasa, y mi piel seguía estando seca.
Comprendí que el problema no era que mi piel fuera “complicada”, sino simplemente la elección de los cuidados.
Hoy en día solo utilizo productos 100 % naturales y eficaces, con una concentración en principios activos superior al 70 %, y sigo una rutina sencilla en cuatro pasos. Todo ello para respetar el equilibrio natural de mi piel y aportarle la hidratación y flexibilidad que realmente necesita.
1. Limpiador
El Cleanser de Ringana fue una verdadera revelación para mí. Limpia y desmaquilla suavemente, incluso en la zona de los ojos, sin irritación ni incomodidad.
2. Tónico
El Tonic Calm de Ringana reequilibra la piel después de la limpieza y aporta una primera capa de hidratación, esencial para preparar la piel y favorecer una mejor absorción de los cuidados posteriores, como el sérum.
3. Sérum
Paso clave: concentrado en principios activos, el sérum responde a las necesidades específicas de la piel, ya sea hidratación o prevención y suavizado de las arrugas.
4. Crema
Para nutrir, proteger y mantener el confort de la piel durante todo el día.
Descubrí Ringana después de una reacción alérgica que me llevó a analizar más de cerca la composición de mis productos. Lo que me convenció fue:
Para quienes quieran descubrir los productos en detalle, pueden acceder a toda la gama a través de mi sitio dedicado a Ringana.
Durante el diagnóstico analizamos tu rostro, tu piel y tu rutina actual. También observamos las zonas de tensión que pueden acentuar ciertas arrugas para comprender cómo actuar de forma más eficaz.
Las herramientas solo son eficaces si son de buena calidad y están bien diseñadas, con materiales respetuosos con la piel.
Antes de encontrar las que utilizo hoy, probé varias marcas. Algunas me provocaron rojeces, granitos o irritaciones, a pesar de que no tengo la piel especialmente sensible. Otras simplemente eran ineficaces: demasiado rígidas, mal adaptadas o que no se mantenían bien sobre la piel.
El face tape utiliza una cinta de kinesiotaping para sostener y estimular suavemente ciertas zonas del rostro, ayudando a suavizar los rasgos y a sostener los músculos faciales.
Probé varias marcas antes de encontrar cintas realmente adaptadas. El Face Tape que utilizo está fabricado en Japón, en algodón elástico con un adhesivo hipoalergénico sin látex, diseñado para ser cómodo incluso en las zonas sensibles del rostro.A diferencia de cintas genéricas, se adhieren bien y permanecen en su sitio, lo que garantiza una mejor eficacia. Atención: no todas las cintas, especialmente las de colores muy vivos o fantasía que se ven por todas partes, están diseñadas para la piel delicada del rostro y pueden provocar irritaciones o incomodidad. Por eso es importante elegir modelos adaptados y probados para uso facial.
El face cupping utiliza una ligera succión para estimular la circulación sanguínea y linfática, relajar los músculos y oxigenar la piel.
Probé varias ventosas antes de encontrar las que realmente me convenían. La herramienta que utilizo está especialmente diseñada para el rostro, con copas de silicona de muy alta calidad, no tóxica y sin BPA, látex, plomo ni ftalatos, lo que la hace suave y segura para la piel delicada. A diferencia de las ventosas básicas, que a menudo son rígidas o mal calibradas, estas se adhieren cómodamente y permiten un masaje específico. Existen varios tamaños: grandes para mejillas, cuello o frente, y más pequeñas para zonas delicadas como el contorno de los ojos, lo que permite un masaje preciso y agradable.
El Gua Sha es una herramienta tradicional china utilizada para estimular la circulación sanguínea y linfática, relajar tensiones y mejorar la textura de la piel. Utilizo un Gua Sha clásico de piedra verde, potente pero preciso, que actúa eficazmente en ciertas zonas del rostro. Atención: no se recomienda utilizarlo en zonas muy finas o sensibles, como entre las cejas, donde la piel es más frágil. Por eso alterno voluntariamente entre Gua Sha y Face Cupping según las zonas y las necesidades específicas de mi rostro.
Algunas arrugas no provienen únicamente de la edad, sino también de tensiones instaladas en los músculos y las fascias del rostro. Aprendiendo a liberar estas tensiones y a trabajar las zonas adecuadas, es posible reducir las arrugas de forma duradera y natural.
Después de revisar mis cuidados de la piel, comprendí que el maquillaje merecía la misma atención. Aplicar cuidados 100 % naturales y después cubrir la piel con productos muy oclusivos o cargados de ingredientes poco respetuosos ya no tenía sentido para mí.
Hoy en día prefiero marcas que ofrecen fórmulas naturales y respetuosas con la piel.
Es importante aclarar que no se puede obtener un maquillaje 100 % “natural” como ocurre con los cuidados Ringana. Para conseguir color y cobertura, incluso las marcas más respetuosas utilizan pigmentos minerales, como el dióxido de titanio o los óxidos de hierro.
Aunque estos pigmentos son de origen natural, su forma, su tratamiento o su concentración pueden tener un impacto en la piel, especialmente si se utilizan en forma de nanopartículas.
Por eso elijo marcas que priorizan ingredientes seguros y no tóxicos, evitando pigmentos sintéticos, siliconas, derivados del petróleo o cualquier componente potencialmente irritante.
Las marcas que utilizo
Comparto aquí únicamente marcas que utilizo personalmente, sin colaboración ni asociación comercial: ZAO Organic Makeup y Eclo Beauty.
En términos de naturalidad y seguridad de los ingredientes, estas marcas son bastante equivalentes.
El único aspecto a tener en cuenta con el maquillaje natural es su duración: suele durar un poco menos que el maquillaje convencional. Es normal, ya que no contiene componentes “ultra resistentes” que podrían perjudicar la piel.
Con un pequeño retoque si es necesario, el resultado sigue siendo muy satisfactorio, respetando al mismo tiempo el equilibrio natural de la piel.
¿Tienes preguntas sobre tu piel o tus arrugas?
Comprender de dónde vienen ciertas tensiones del rostro permite actuar mucho más eficazmente sobre las arrugas y adoptar una rutina realmente adaptada a tu piel.
